Tag Archives: trastorns alimentaris

La moda por la alimentación Healthy puede acarrear problemas para la salud

Barcelona 5 de julio 2017-.

Desde hace un tiempo el modelo “healthy” en la alimentación se ha convertido en la opción de muchas personas que optan por llevar una dieta en la que a menudo faltan nutrientes, vitaminas y proteínas. Una práctica peligrosa ya que nuestro organismo necesita proteínas, hidratos de carbono, minerales y grasas procedentes de los alimentos que suelen desaparecer de las llamadas dietas healthy. Estos alimentos son clave para llevar una alimentación saludable ya que nos aportan la energía que necesitamos para el día a día.

Los expertos advierten de que las dietas en las que faltan nutrientes pueden alterar el metabolismo y dañar nuestra salud.

La dieta mediterránea, por ejemplo, es un buen modelo de alimentación ya que combina una gran variedad de alimentos que nos aportan vitaminas, proteínas y nutrientes que nuestro cuerpo necesita para la actividad diaria.

La “moda” por la comida sana se ha convertido para algunas personas en una obsesión que puede acarrear problemas graves para la salud. Por este motivo es importante que desde pequeños y en casa, se apueste por inculcar hábitos de vida saludable: comida variada (hidratos de carbono: presentes en pasta, cereales y legumbres; proteínas que las encontramos en carnes y pescados, marisco, huevos, lácteos y frutos secos; las grasas que aportan a nuestro organismo vitaminas tan importantes como la vitamina A, la vitamina D, E, y, K; y otras grasas que están presentes en aceites, semillas o en alimentos como los frutos secos, el salmón, o las sardinas)

Por último, otro de los nutrientes a tener en cuenta para mantener una dieta sana y equilibrada es la fibra. Se trata de un alimento necesario para el buen funcionamiento de la flora bacteriana y que tiene como objetivo fortalecer la zona intestinal. Así pues, lo más indicado para llevar una verdadera dieta Healthy es llevar una dieta equilibrada en la que haya variedad de alimentos y hacer ejercicio físico al menos, 3 veces a la semana.

 

FITA presenta los resultados obtenidos en el Estudio de Seguimiento tras un año del alta del tratamiento en la Unidad Residencial de ITA TCA

 Barcelona 4 julio, 2017-.

En el mes de mayo FITA hizo publico el estudio llevado a cabo por el grupo de investigación de ITA y FITA en el que se estudiaba a un grupo de pacientes con TCA que habían estado ingresados/as en la unidad residencial de ITA.

Los pacientes que entraban dentro del estudio eran pacientes que hacía un año que habían sido dados de alta de la unidad residencial y que habían sufrido un TCA. Resultados del estudio en el póster adjunto

 

estudio de seguimiento TR TCA

Premio Art Brut Agustí de Semir & Conxa Millán

Barcelona 16 de junio de 2017-.

Fita ha estado preseente en la entrega de premios Art Brut Agustí de Semir & Conxa Millán, premios que datan del 1998 fecha en la que murió el abogado Agustí de Semir. La figura de Agustí fue muy importante en la ciudad porque luchó y denfendió los prinicpios democrátivos y los derechos y libertades civiles. Su trabajo en el ámbito de la salud mental impulsando el papel de las instituciones catalanas en este sector fue ejemplar.

El objetivo de estos premios es homenajear su trabajo y su figura por todo lo que aportó durante su trayectoria profesional y personal.

Cada año los premios se convocan con temáticas distintas y con un jurado en el que destacan grandes personalidades del mundo de la cultura, la ciencia, el periodismo…

Desde 2014 el premio lo organizan: Sant Pere Claver – Fundació Serveis Socials, la Federació de Salut Mental de Catalunya i la Fundació CPB Dr. Fábregas que mediante un acuerdo de colaboración han creado Art Brut Catalunya.

En esta edición hemos podido disfrutar de uno de los artistas de la casa, un paciente de ITA, que ha sido premiado por su obra. Desde FITA queremos felicitarle por su premio. ¡Muchas felicidades artista!

premis de la XIX edició del Premi Agustí de Semir & Conxa Millán

ATZUR, la pulsera solidaria de FITA para luchar contra los TCA

Barcelona, 4 de mayo 2017-.

FITA ha creado ATZUR, la pulsera solidaria con el objectivo de recaudar fondos para ayudar en el tratamiento de personas afectadas por anorexia y bulimia.

  • Los TCA (Trastornos de la Conducta Alimentaria)  son trastornos mentales complejos con graves consecuencias para la salud y la integración social de las personas que los sufren.
  • La OMS afirma que los TCA son la 3ª enfermedad crónica entre los jóvenes

ATZUR, nace para convertirse en un símbolo visible de la lucha de los Trastornos Alimentarios (anorexia y bulimia), y para concienciar a la sociedad de la problemática de estas enfermedades mentales.

“En nuestro país, el 10% de los jóvenes entre 12 y 21 años sufren un TCA”

Colabora y súmate a la lucha!

Muestra_Pulsera_FITA- packaging

PRECIO de venta:

3€

DONATIVO FITA

(IBAN): ES72 0081 0305 9700 0146 8955

Envia un correu electrónico con la dirección postal donde quieres recibir la pulsera a fita@fundacion-ita.org

Redes Sociales y TCA

La Directora de ITA, Montse Sánchez Povedano, compartió su opinión sobre un caso de actualidad en el que las redes sociales jugaron un papel importante

La psicóloga clínica afirmó que “la comunicación entre nuestros adolescentes está cambiando y que Internet ha revolucionado el paradigma de comunicación de todos nosotros y en especial el de ellos” también hizo especial hincapié en que “es importante que los adolescentes no se refugien en las redes sociales apartándose de los encuentros personales”

ara